benefit_dのブログ

美容や食に興味があり、自分が良いと思ったものを共有したくてブログをしています

【簡単ダイエット】パンを食べてもいい?我慢しなくていい低糖質パンでおいしくダイエット

 

皆さんパンを食べたら太るって思いこんでいませんか?

 

自分も今まではダイエットをする時は、菓子パンは絶対食べないようにしていました。

 

でもダイエット中に限ってパンを食べたくなりますよね

 

しかも本気でダイエットをしようとしたら、サラダや鶏肉など、準備がめんどくさくなるものです。

 

かといって朝ご飯を抜くのは、お昼に体が糖質を余分に吸収してしまうのでおすすめしません

 

そこでおすすめなのがおいしくダイエットができると今話題の【低糖質ふすま粉パン】 です。

 

なぜ低糖質のパンが作れる仕組みはこちらです  詳細はこちらから

 

冷凍便で送られてくるので、朝は解凍するだけで簡単です。

 

血糖値が気になる人にもおすすめです。